Santé Mentale

La santé mentale, qu'est-ce que c'est ?

En 1946, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini dans sa Constitution la santé comme suit :

«La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.»

La santé mentale a donc un rôle essentiel. L’OMS ajoute :

«On définit la santé mentale comme un état de bien-être qui permet à chacun :

  • de réaliser son potentiel,
  • de faire face aux difficultés normales de la vie,
  • de travailler avec succès et de manière productive,
  • et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté.»

Quand nous n’arrivons plus à gérer ces situations de la vie quotidienne de façon équilibrée, notre santé mentale est perturbée.

Tout le monde peut un jour présenter des problèmes de santé mentale à un moment de sa vie, que l’on soit enfant, adolescent, adulte, étudiant, travailleur, chômeur ou retraité.

Pour 10% de la population belge, c’est déjà le cas.

Sur ce site internet, notre équipe espère vous donner un maximum d'outils :

  • pour comprendre les mots techniques, les métiers, les maladies dans la rubrique 'Vocabulaire' ;
  • pour vous aider à trouver des trucs et astuces et des conseils pour éviter de tomber malade dans notre rubrique 'Prévention' ;
  • pour enlever les 'étiquettes' que nous portons malgré nous lorsque l'on tombe malade dans la rubrique 'Déstigmatisation' ;
  • pour pouvoir aider vos enfants dans leurs difficultés dans la rubrique 'Enfants et adolescents' ;
  • pour aider nos parents et grands-parents à traverser les difficultés qu'ils éprouvent dans la rubrique 'Personnes âgées'.

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