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Principaux symptômes 

Tristesse, troubles du sommeil, impression de ne pas avoir de valeur, anxiété, fatigue, ne trouver aucun sens à sa vie etc.

Les personnes souffrant de cette maladie éprouvent des difficultés à gérer les situations de la vie quotidienne. Elles s’éteignent petit à petit et ne ressentent plus de plaisirs. Il est important de se faire aider pour s’en sortir. Dans les cas les plus graves, la dépression peut conduire au suicide. Lorsqu’elle est modérée ou grave, les patients peuvent avoir besoin de médicaments et d’une thérapie par le dialogue. Il est possible de sortir d’une dépression légère grâce à un soutien psychothérapeutique.
 

Estimation mondiale selon l’OMS

Actuellement, environ 5% de la population, soit 400 millions de personnes en souffrent. C’est la deuxième cause la plus fréquente d’incapacité de travail après les maladies cardiovasculaires. Seule la moitié des dépressions est identifiée.

En Belgique

En 2018, les femmes présentaient une prévalence plus élevée (10,7 %) que les hommes (8 %). Depuis 2008, la prévalence des troubles dépressifs a augmenté chez les deux sexes. Au niveau régional, le nombre de cas était plus élevé en Wallonie qu’à Bruxelles et en Flandre.

Reconnaître les signes avant-coureurs 

• Mal-être
• Estime de soi diminuée
• Perte ou augmentation de l'appétit
• Perte d'énergie
• Parler moins ou plus bas qu’avant
• Agitation intérieure, irritabilité
• Sensation de peur et anxiété
• Problèmes de sommeil
• Difficulté à prendre des décisions
• Dans les cas les plus graves : idées noires

Quelle aide apporter en tant que proche ?

• Identifier les signes avant-coureurs et chercher de l’aide à temps
• Encourager à consulter un médecin généraliste qui peut évaluer la situation
• Si nécessaire, des anti-dépresseurs peuvent être prescrits. En cas de dépression majeure, le risque de suicide est présent
• Proposer un suivi psychothérapeutique

Que faire en tant que patient dépressif ?

• Si des médicaments ont été prescrits, les prendre régulièrement
• Faire attention à ses propres émotions 
• Se faire aider : consulter médecin et thérapeute
• Planifier des activités agréables au quotidien
• Rester en mouvement et se faire du bien
• Par petites étapes, tenter de nouvelles expériences
   

Le double diagnostic est un terme utilisé dans deux situations en santé mentale  : 

• Lorsqu'une personne souffre d'une déficience intellectuelle et un trouble de santé mentale ; 

• Lorsqu'une personne souffre à la fois d'une addiction et d'un trouble psychiatrique.

Dans chaque cas, deux troubles ou deux maladies sont diagnostiqués.