La thérapie psychocorporelle travaille sur le corps pour apaiser et libérer les émotions.  

Contrairement aux méthodes basées sur l'échange verbal, les thérapies psychocorporelles considèrent le corps et son langage comme une porte d'entrée vers le mieux-être.  

Les thérapies psychocorporelles reposent également sur la verbalisation et conviennent aux personnes sujettes à la dépression ou qui cherchent tout simplement à rétablir leur équilibre émotionnel.