Cursusaanbod mand april - Herstelacademie Brussel
De Herstelacademie Brussel voorziet een open cursusaanbod rond diverse thema's die te maken hebben met het psychisch herstel en de mentale veerkracht.
-
Cursus: 'Je angst de baas'
Wat zijn de verschillende soorten angsten? Wat zijn de effecten op ons lichaam, gedrag, gedachten en emoties? Hoe kunnen we ermee omgaan? In deze waardevolle cursus gaan we hier dieper op in.
Data: 15/4, 22/4, 29/4, 6/5
Locatie: Munt 6, 1000 Brussel
Inschrijven kan via deze link:
https://herstelacademie.be/cursussen/je-angst-de-baas/
-
Cursus: 'Omgaan met middelengebruik'
Misschien maak jij je wel eens zorgen over je eigen verslaving? Of ben je als hulpverlener/burger geïnteresseerd om meer te weten te komen over verslaving en waarom het zo moeilijk is om te stoppen of te verminderen?
In deze cursus proberen we de nodige handvaten aan te bieden om je gebruik te stoppen of te verminderen. Wat kan je helpen? Hoe kan jij anderen helpen? Ervaringen worden uitgewisseld en we gaan op zoek naar begrip, ook voor onbegrip!
Data: 17/4,24/4,8/5,15/5, 22/5
Locatie: Munt 6, 1000 Brussel
Inschrijven kan via deze link:
https://herstelacademie.be/cursussen/omgaan-met-middelengebruik-misbruik/
- Cursus: 'Sterk naar Werk'
Overweeg je om stappen te zetten naar werk? Zit je hierbij met vragen, bedenkingen of onduidelijkheden?
Tijdens deze cursus krijg je info omtrent verschillende tewerkstellingsvormen, begeleidings– en ondersteuningsmogelijkheden, combineerbaarheid van werk met verschillende uitkeringssituaties.
Ontdek jouw talenten en hoe je deze kan inzetten of verder ontwikkelen. Rekening houdend met wie je bent, met wat je wil en kan, je sterktes en je kwetsbaarheid, maak je in groep een eerste aanzet tot jouw persoonlijk stappenplan.
Data: 19/4, 26/4, 3/5, 17/5
Locatie: Munt 6, 1000 Brussel
Inschrijven kan via deze link:
https://herstelacademie.be/cursussen/sterk-naar-het-werk/
- Cursus: 'Goed gevoel paln (Schatkist voor zelfhulp)'
Schatkist voor zelfhulp biedt je tools waarmee je aan de slag kan gaan als je het moeilijk hebt.
Je staat stil bij vragen als: hoe merk je zelf dat je aan het afglijden bent? Wat kan je dan doen? Bij wie kan je terecht voor een babbel of voor afleiding? En wat kan je doen als het toch mis gaat? Door hier op een rustig moment over na te denken, ben je beter voorbereid als het even wat minder gaat.
Data: 19/4, 26/4, 3/5, 17/5
Locatie: Munt 6, 1000 Brussel
Inschrijven kan via deze link:
https://herstelacademie.be/cursussen/schatkist-voor-zelfhulp/
Het delen van succesverhalen, het uitwisselen van doorleefde ervaringskennis en het krijgen van tips en tricks van mensen die vergelijkbare ervaringen hebben, werken taboedoorbrekend. Het zich begrepen en erkend voelen, geven moed en hoop om door te zetten.
"Stay inspired. Never stop learning. "
De Cursussen worden in co-creatie ontwikkeld en gegeven door een professional en een ervaringsdeskundige
Voor vragen: brussel@herstelacademie.be